​ע"פ מספר מחקרים כ70% מהאנשים יחוו כאבי גב תחתון לפחות פעם במהלך חייהם ומהווה הסיבה השנייה
להעדות מן העבודה בעולם מערבי ולירידה ביצרנות. כאב בגב התחתון  נפוץ בעיקר בקרב גילאי  60-45.

בקרב גילאי 45 ומטה כאבי גב תחתון מהווה את הסיבה העיקרית למגבלת בתנועה, חשוב לציין כי מדובר בקבוצת אנשים אשר לא עוסקים בספורט מכיוון שכושר גופני מקטין את הסיכון לכאבי גב כרונים ומאפשר התאוששות מהירה יותר בהשוואה לאנשים שאינם פעילים.  הסובלים מכאבי גב תחתון לרוב יחזרו למצב תקין לאחר כשבועיים, מעטים המקרים של סבל מכאבים לכ 3 שבועות או יותר.

רק 1% עד 2% מהמקרים דורשים בדיקת אפשרות להתערבות כירורגית.

סיבות לכאבי גב תחתון:
* פריצת דיסק\בלט דיסק, הצרות התעלה והפרעות נוספות המשפיעות

על המבנה התקין או גורמות ללחץ על העצבים. הפרעות בתפקודי מעיים

או מערכת הכליות והשתן  עלולים לגרום לכאב גב תחתון.
* "סיאטיקה"- מושג כללי המתאר לחץ על העצב הסיאט (לאו דווקא בשל

בלט\פריצת דיסק).
* מתח בשרירים מסויימים, כייוץ יתר של שרירים הנקרא "טריגר פוינט".
* היסטוריה של פציעות  או טראומה עלולות להתבטא בכאבים בגב התחתון.
* מחלות מפרקים ומחלות ראומטיות, פיברומיאלגיה
ומצבים רפואיים נוספים המשפיעים על מערכת השלד,השרירים והעצבים.
* דלקות במפרק האיליו-סקראלי (מפרק המחבר את עצמות האגן לסקרום).
* דלקת בבורסה באזור הגלוטאלי (אישיאל ברוסיטיס).
* נשים בהריון עלולות לחוות כאבי גב תחתון בשל העומס וגמישות היתר של הרצועות בתקופה זו.
* מצב של גידול\שבר\זיהום.רוב משקל הגוף נופל על החוליות הלומבריות, הנמצאות הגב התחתון. חוליות אלה ממלאות תפקיד חשוב בספיגת זעזועים ולחצים . החוליות המשמעותיות הן  L4-L5, L5-S1 –ושם  הדיסקים בסיכון הגבוה ביותר להיפגע. 95% מהניתוחים נעשים בדיסקים אלו. ממוצע הגיל הנפוץ לניתוח בגב תחתון הוא 45-40 ,
פי שתיים יותר בקרב גברים.

לטיפים קריאת תוכן מקצועי נוסף לחצו כאן>>